Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 30,78g | Prot: 79,84g | Carbs : 142,95g.
Pequeno Almoço: Plums , Cucumber (with Peel) , Macro Organic Tofu . Almoço: Honey Mustard Dressing, Carrots , Pink Lady Apples, Capsicum, Cherry Tomatoes, Hummus . Jantar: Apples , Kale , Mushrooms , Green Peas (Frozen) , Cabbage , Capsicum, Protein shake, Macro Organic Tofu , Plums , Kimchi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vron_78
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