Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 102,11g | Carbs : 122,84g.
Pequeno Almoço: 달걀, 토마토, 찐단호박, 검은 콩, 커클랜드 냉동딸기, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 하림 닭가슴살 갈릭. Almoço: 찐단호박, 메스테마허 프로틴 브레드, 토마토, 달걀, 양상추, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. Jantar: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 토마토, 찐단호박. Snacks/Outros: 딸기. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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