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53 kg Perdidos até agora: 16,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1100 kcal Líp: 65,44g | Prot: 98,31g | Carbs : 26,30g.   Pequeno Almoço: Seara Linguiça tipo Calabresa, Triangulo Mineiro Leite Integral, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Peito de Frango. Jantar: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Peito de Frango, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Natural da Vaca Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Oreo Mini Oreo, Pão de Leite. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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