Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 79,75g | Prot: 72,92g | Carbs : 151,47g.
Pequeno Almoço: 7-11 維也納牛奶軟法. Almoço: 芭樂, 甜不辣, 炒青菜, 糖醋排骨, 甜麵包, 鮮乳坊 嘉明鮮乳. Jantar: 雞蛋(整個), 優菓甜坊 黑糖豆花, 芋圓, 火鍋, 全脂牛奶, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|