Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 20,90g | Prot: 44,61g | Carbs : 155,33g.
Pequeno Almoço: 煮熟的鸡蛋黄, 煮熟的鸡蛋白, 绿叶生菜, 代餐粉. Almoço: 植物油, 酱油, 面条, 香菇油菜. Jantar: 黄瓜/青瓜（带皮）. Snacks/Outros: 上好佳 鲜虾条, 喜之郎 果冻, 奥利奥 奥利奥. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de duym666
|