|
朝食前、便は未で87.5kg。
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 57,71g | Prot: 54,77g | Carbs : 135,69g.
Pequeno Almoço: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ポンパドール オニオンブレッド. Almoço: 明星食品 辛激ワンタンスープ, ローソンセレクト 味付たまご, ローソン ハムコーンポテトサラダ, ローソン ブランパン2個入り. Jantar: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shimanyan1969
|