Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Líp: 143,06g | Prot: 72,17g | Carbs : 179,85g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Сало, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Печенье, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Простокваша 4%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Каждый День Крендельки с Солью, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|