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Dia 3 de entrenamiento listo! Vamos q se puede 💪🏻🏋️
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 36,15g | Prot: 65,59g | Carbs : 159,48g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Soprole Leche Cultivada Next, Nestlé Cereal Fitness, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Tomates, Betarraga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Jantar: Queso Fresco, Tomates, Palta, Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Outros: Manzana, Uva. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danicarve
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