Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 90,15g | Prot: 74,93g | Carbs : 180,43g.
Pequeno Almoço: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Arla Сыр Natura Сливочный , Жареное Яйцо, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Almoço: Агротек Вареники с Картошкой и Луком, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Jantar: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кефир 1%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|