Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Líp: 112,14g | Prot: 103,02g | Carbs : 188,71g.
Pequeno Almoço: Gold Fish Икра Минтая, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Красная Цена Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Данессия Сельдь под Шубой. Jantar: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Barilla Макароны Отварные, Курица с Овощами. Snacks/Outros: EKO Томаты Маринованные, Рот Фронт Карамель Барбарис, Borealis Палтус, Smart Семечки Джинн, Магнит Апельсин, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|