Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 70,65g | Prot: 53,98g | Carbs : 248,05g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee, Kaufland Weizenmildes, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Almoço: Knorr Knoblauch Sauce , K-Classic Baguette Schinken, K-Classic Salami Baguette. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch, REWE Beste Wahl Apfelmus Golden Delicious. mais...
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2763 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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