Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Líp: 116,62g | Prot: 150,94g | Carbs : 109,06g.
Pequeno Almoço: Злагода Брынза 30%, Жареное Яйцо, Салат Свекольный, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Almoço: Куриное Филе на Гриле, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Наша Ряба Філе Стегна, Кускус (Вареный), Своя Линия Колбаса Вареная Молочная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксана Белывская
|