Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 108,59g | Prot: 106,15g | Carbs : 47,96g.
Pequeno Almoço: Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Терпуг, Компас Здоровья Льняная Мука, Now Foods Псиллиум, Яйцо, ITLV Маслины без Косточки. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, O'Zera No Sugar. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|