Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
130,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 109,76g | Prot: 119,00g | Carbs : 116,75g.
Pequeno Almoço: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Яйцо (Целое). Almoço: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Куриная Отбивная, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Jantar: Бежин Луг Кефир 3,2%, Магнит Окрошка. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 20%, Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Тысяча Озер Сыр Утренний. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|