Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 67,62g | Carbs : 54,91g.
Pequeno Almoço: Culineo Ciecierzyca w Sosie Curry, Ogórek (ze Skórką), Fit & Easy Mix Sałat Intense, Eridanous Ser Halloumi. Almoço: Winiary Barszcz Czerwony. Jantar: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Arla Apetina Lactose Free, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Kaczki. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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