Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 68,06g | Prot: 84,94g | Carbs : 86,68g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Премия Хлебцы Рисовые, Морковь, Сельдерей, Печеночные Оладьи, Творог 9%. Almoço: Омлет или Яичница, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Мёд, Coburger Blauschimmel, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Комо Сыр Голдер, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Коньяк, Яготинский Закваска 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|