Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 29,91g | Prot: 142,28g | Carbs : 68,72g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Творог 5%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Можгасыр Молоко 1,5%, Играмолоко Кефир 1%. Almoço: Помидоры, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Печенье Протеиновое 14.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Добрович Молоко 1,5%, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Печенье Протеиновое 14.04.21, Яйцо Куриное, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Путь Ильича Творог 1,8%, Капуста Стейки со Сливочным Маслом. Snacks/Outros: Клубника, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Большая Уча Творог 1,8%, Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|