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Jetzt scheint es wieder zu klappen. 🤗
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116 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 98,32g | Prot: 164,73g | Carbs : 36,41g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Milram Frühlingsquark. Almoço: Frikadelle. Jantar: Aldi Rinderfilet. Snacks/Outros: Walnüsse, Mandeln, Aldi Cashewkerne, Paranüsse, Lyttos Yogri 2% Fett. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zausel 65
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