Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 53,17g | Carbs : 144,87g.
Pequeno Almoço: Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. Almoço: Morrisons NuMe 50% Reduced Fat Mature Cheese, Gosh Mediterranean Falafel , Vitalite Dairy Free Butter, Cucumber, Lidl Bistro Salad, Tesco Iceberg Lettuce, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Lidl Wholemeal Roll. Jantar: Hearty Food Co. Straight Cut Chips, Vitalite Dairy Free Butter, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Quorn Peppered Steaks, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Tenderstem Broccoli . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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