Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 21,23g | Prot: 74,96g | Carbs : 218,91g.
Almoço: Honig, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Landjunker Kassler Lachs, Bratensoße, Salzkartoffeln. Jantar: Milbona Toast Light Schmelzkäse, Kraft Miracel Whip, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Outros: Sweetland Lakritz Bären, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Curry Ketchup, Knäckebrot, DM Flohsamenschalen, Kaffee (Instant-Pulver), Pepsi Pepsi Max, Aldi Kaffeeweißer, Aldi Süssli, Tee. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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