Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 64,51g | Prot: 76,00g | Carbs : 134,05g.
Pequeno Almoço: Лето Яйцо Куриное С1, Вятушка Молоко 2,7%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Куриные Котлеты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Кускус. Jantar: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вятская Дымка Творог 7%, Магнит Банан, Лето Яйцо Куриное С1, Акашево Колбаса Варёная из Мяса Птицы ❤️. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Chio Соленая Соломка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alekssashenka
|