Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 36,63g | Prot: 62,12g | Carbs : 174,80g.
Pequeno Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Котлета Куриная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Хамовники Пиво Венское. Snacks/Outros: Макароны Жареные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eva354
|