Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 33,68g | Carbs : 128,61g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Strawberries , Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Oats , Tesco Blackberries. Almoço: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Closed Cup Mushrooms, Fresh Pork Sausage , Broccoli , Carrots . Jantar: Tesco Mozzarella, Carrots , Red Cabbage , Courgette, Aubergine. Snacks/Outros: Flora Pro-Activ Light, Warburtons Wholemeal Bread, Rivercote Lightly Salted Rice Crackers, Asda Ginger Nuts Biscuits. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amourcore
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