Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 63,59g | Prot: 70,79g | Carbs : 247,32g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Ашан Гречка на Пару, Дикси Грецкий Орех, Берестов А.C. Мёд, Made in Nature Чернослив . Jantar: Волжаночка Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Ашан Гречка на Пару, Теремок Борщ Постный. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
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