Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 155,12g | Carbs : 110,65g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. Almoço: Sabores Light Bolinho de Cenoura , Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis. Jantar: Enroladinho de Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Ovo Cozido, Naturovos Albumina. Snacks/Outros: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matheus pelegrinoti
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