Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3665 kcal
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Líp: 84,16g | Prot: 191,65g | Carbs : 529,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Bebida Energética, Redisco del Atlantico Atun. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Peras. Snacks/Outros: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Maizena Harina de Maiz, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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