Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 64,95g | Carbs : 203,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовое Мясо, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Жареное Яйцо, Груша, Хлебец. Almoço: Сливочное Масло, Эмиль Вареники с Творогом, Яблоко Семеринка. Jantar: Толченка, Варенье из Смородины, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Морковь, Лучшие Рецепты Икра Кабачковая, Белые Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Черкизово Колбаса. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|