Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 45,62g | Prot: 68,41g | Carbs : 37,00g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Almoço: Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Простокваша Мечниковская . Jantar: ВкусВилл Молоко Цельное, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Яйцо Всмятку, Солянка Сборная Мясная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|