Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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48,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 65,74g | Prot: 39,28g | Carbs : 237,41g.
Almoço: Tomates, Repollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Manzana. Snacks/Outros: Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Milka Chocolate Blanco, Ambrosoli Old England Toffee (4). mais...
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1410 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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