arrrrg im really stuck gained a pound eating less excersizing and gain a pound darn good thing i curt my hair close id be pulling it out
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137,0 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 64,30g | Prot: 74,42g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Great Value Diced Chicken Breast, Parmesan Cheese (Low Sodium), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil). Jantar: Wegmans Thin Sliced Ham, Potato, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hooligan2
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