Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 102,44g | Prot: 64,61g | Carbs : 19,07g.
Pequeno Almoço: Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Smithfield Hometown Original Bacon, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Smoked Salmon, Egg. Almoço: Green Foods Organic Matcha Green Tea, Earth Circle Organics Organic Coconut Cream Powder. Jantar: Green Giant Hass Avocado, Bertolli Olive Oil, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Heavy Cream, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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