Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 42,82g | Prot: 58,32g | Carbs : 196,02g.
Pequeno Almoço: Pastel. Almoço: Ceker, Nasi Putih, Sup Ayam. Jantar: Sup Ayam, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kurma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rkd86
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