Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 101,65g | Carbs : 123,54g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный, Геркулес Хлеб, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Авокадо Авокадо, Сырники ПП. Almoço: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром. Jantar: Гречка Отварная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриные Грудки (Запеченые), Сырники ПП. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|