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Happy with where I am, overall for the week and I am 2.3kg down. Will aim for similar next week.
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143,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 106,30g | Carbs : 68,80g.
Pequeno Almoço: Chobani Fit Passion Fruit. Almoço: Coles Frozen Corn Kernels, Nando's 1/4 Chicken. Snacks/Outros: Green Tea, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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