Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 35,75g | Prot: 44,78g | Carbs : 172,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник, Хлеб Зерновой, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Банан, Мармелад, Варенье из Смородины, Блины. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|