Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 116,21g | Carbs : 106,95g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Tea (Brewed), Киноа Вареная Моя, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки на Пару. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Кедровый Орех, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Good Food Орех Макадамия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bio Max Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|