Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 68,66g | Prot: 117,64g | Carbs : 191,54g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Гауда, Плавыч Сыр Бургер , Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Вареное Яйцо, Хлеб Здоровье, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мираторг Плов с Говядиной, Сухари, Щука, Billa Уха из Горбуши. Jantar: Первый Вкус Кефир 2,5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Первый Вкус Творог Классический 5%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Сады Придонья Яблочное Пюре, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|