Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 107,30g | Prot: 125,39g | Carbs : 185,79g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Карамель Барбарис, Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Coffee, Ашан Помидор, Pirkka Фасоль Чёрная, Сиртаки Сыр Фета . Almoço: Coleslaw , Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: SPAR Курица Отварная, Бахетле Пюре Картофельное , Дым Дымыч Колбаса Салями, Mixbar Изюм, Milk, Chiaru Семена Чиа. Snacks/Outros: Breakfast Smoothie, Sugar, Coffee. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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