Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
148,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2815 kcal
|
Líp: 137,80g | Prot: 183,05g | Carbs : 202,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Ермолино Ветчина Домашняя, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо, Сметана , Запеканка с кремом. Almoço: Салат Овощной, Сметана , Шотландский рулет, Морозко Green Овощные Котлеты, Компот, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Jantar: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, FITKIT Protein Cookie Bubble Gum. Snacks/Outros: Шаурма от Мити, Манго. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ася Силинская
|