Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 87,53g | Prot: 92,88g | Carbs : 183,32g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 5%, Лента Круассан Сливочный , Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо Куриное. Almoço: Омлет с Овощами, Яйцо Куриное, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Окей Салат Греческий. Jantar: Глобус Чернослив, Простоквашино Кефир 3,2%, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Snacks/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|