Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 76,10g | Carbs : 108,63g.
Pequeno Almoço: Горячие бутерброды (2), Творог, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Грибная лапша, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Банан, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|