Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 83,60g | Prot: 106,10g | Carbs : 159,70g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Nestle Golden Nuggets. Almoço: Pringles Sour Cream & Onion, Tesco British Pork Loin Steak, Warburtons Medium Sliced White Bread, Richmond Pork Sausage, Tesco Finest Beef Burgers. mais...
|
|
1727 kcal
|
Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jasonschofield1
|