Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Líp: 87,31g | Prot: 94,38g | Carbs : 252,58g.
Pequeno Almoço: Клубника, Curtis Белый Чай, Гречка Отварная. Almoço: Перловка Отварная, Котлета Домашняя, Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Говядина Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Хачапури по-Аджарски, Лагман. Snacks/Outros: Просто Кешью Жаренный, Мандарин, 4 Сезона Клубника Замороженная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavel_s_severa
|