|
☺️
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 73,26g | Prot: 87,08g | Carbs : 23,21g.
Pequeno Almoço: Lidl Eiersalade, AH Filet American Naturel, Atkins Crispbread Knackebrod, Nespresso Koffie. Almoço: Gekookt Ei, Milbona Greek Style Yoghurt 10%. Jantar: Varkenshaas, Croma Bakken en Braden, Oldenlander Gemarineerde Schouderfiletlapjes, Kha Andijvie Stamppot Bloemkool. Snacks/Outros: Baresa Kipspiesjes Piri Piri, Dulano Mini Salami. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bonnydenise
|