Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 72,48g | Prot: 81,15g | Carbs : 204,76g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Jantar: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Яблоко, Грецкие Орехи, Невская Сушка Сушки Маковые. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|