Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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106,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 50,11g | Carbs : 117,61g.
Pequeno Almoço: Aldi Magerquark, Marmelade, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Apfelkuchen. Jantar: Delikato Kräuter Salatdressing, Gemischter Salat, Grillmeister Spare Ribs Barbecue. Snacks/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Salz-Brezeln, Clausthaler Classic Alkoholfrei. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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