Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 33,80g | Prot: 50,54g | Carbs : 199,26g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Pisang. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Pisang. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de putri novi'artanti
|