Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 105,87g | Prot: 162,59g | Carbs : 89,46g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro en Polvo, Té Matcha, Hacendado Leche de Almendras Zero, Bolitas de mantequilla de maní, Montesano Pata Asada Canaria. Almoço: Ceviche de Pescado, Carne, Pudín de Vainilla. Jantar: Carrefour Tortitas de Arroz, Mantequilla, Vino Tinto de Mesa, Pescado Blanco, Churros. mais...
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1278 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lilik2020
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