Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 34,08g | Prot: 47,68g | Carbs : 153,12g.
Pequeno Almoço: Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Халва в Шоколаде, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Jantar: Кинто Наршараб, Подсолнечное Масло, Благояр Куриная Печень, Аревик Овощи Запечённые, Пиво. Snacks/Outros: Киви, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _구미호_
|