Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Líp: 48,93g | Prot: 47,88g | Carbs : 41,02g.
Almoço: Mandioca Cozida, Tomates Cereja, Liv Up Posta de Salmão Assado, Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanhas. Jantar: Dolce Gusto Cappuccino , Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Outros: Coco. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nandahill
|